熱冷ましには生生姜、体を温めるなら加熱した生姜、効果効能は変化する!

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生姜は一般的に血行を良くして体温を高めると言われ、健康食品や漢方薬の成分として広く使われています。でも実は使い方や調理方法によって、...

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【栃木】岩下の新生姜ミュージアムに遊びに行ってきた!

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2016年6月に開館1周年を迎えた岩下の新生姜ミュージアム。ネットで囁かれる新生姜ミュージアムのクレイジーさを体験したく、ついに私も...

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生姜チューブにダイエット効果はある?ココア生姜にもオススメ

生姜チューブにダイエット効果はある?ココア生姜にもオススメ

ダイエットに生姜は効果的。いまさら言われなくたってご存知ですよね? 新陳代謝をUPして、脂肪が燃えやすい体になる 体を温...

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しょうがはうつやストレスにも効果がある

しょうがはうつやストレスにも効果がある

近年はストレスによってうつ病を発症する人が多いと言われ、気分の落ち込みから仕事だけでなく何事にもやる気が起きず、消極的になって自分が...

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効果がすごい!酢しょうがの“残った液”で作るおいしいレシピメニュー

効果がすごい!酢しょうがの“残った液”で作るおいしいレシピメニュー

冬は体の老化が加速する季節で【老化を防止する方法】が酢しょうがです。 しょうがの辛味成分には、指先など末端の血管を開き血流を良くする働き...

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【しょうがスープ】免疫力がアップ!血液サラサラになるレシピ

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寒い時期が続いてますね。手足が冷えやすくなっていませんか? 手足が冷えるということは、血行が悪くなっている証拠です。血行が悪いと体...

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風邪に効く!簡単にできるしょうがシロップの作り方

風邪に効く!簡単にできるしょうがシロップの作り方

民間療法でも風邪に効くと言われるしょうがは、すり下ろしたり、そのまま料理に使って食べても効果を発揮しますが、しょうがシロップにして飲...

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【しょうが紅茶のダイエット効果】効果的な飲み方とは?

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冬は痩せたくても寒さからくる冷えで、なかなか体が温まらずダイエットがうまくいかない時期です。そんな時にダイエット効果があるホットのし...

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【酢しょうがの作り方】気になる効果や効能は? ※NHK ためしてガッテン

【酢しょうがの作り方】気になる効果や効能は? ※NHK ためしてガッテン

最近よく話題にあがる酢生姜は、もう試しましたか? 血液をサラサラにしたり、血圧を正常に戻したり、ダイエットだけではなく美容にも効果が...

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効果が絶大!ウルトラしょうがの作り方※ためしてガッテン

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食べ物ののブームは毎年新しい食品が取り上げられますが、本当に優れているものは定期的に何度もブームになったり、メディアが改めて取り上げ...

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