「 しょうが 効果 」一覧

しょうがはうつやストレスにも効果がある

しょうがはうつやストレスにも効果がある

近年はストレスによってうつ病を発症する人が多いと言われ、気分の落ち込みから仕事だけでなく何事にもやる気が起きず、消極的になって自分が...

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【しょうがスープ】免疫力がアップ!血液サラサラになるレシピ

【しょうがスープ】免疫力がアップ!血液サラサラになるレシピ

寒い時期が続いてますね。手足が冷えやすくなっていませんか? 手足が冷えるということは、血行が悪くなっている証拠です。血行が悪いと体...

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【しょうが紅茶のダイエット効果】効果的な飲み方とは?

【しょうが紅茶のダイエット効果】効果的な飲み方とは?

冬は痩せたくても寒さからくる冷えで、なかなか体が温まらずダイエットがうまくいかない時期です。そんな時にダイエット効果があるホットのし...

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【酢しょうがの作り方】気になる効果や効能は? ※NHK ためしてガッテン

【酢しょうがの作り方】気になる効果や効能は? ※NHK ためしてガッテン

最近よく話題にあがる酢生姜は、もう試しましたか? 血液をサラサラにしたり、血圧を正常に戻したり、ダイエットだけではなく美容にも効果が...

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効果が絶大!ウルトラしょうがの作り方※ためしてガッテン

効果が絶大!ウルトラしょうがの作り方※ためしてガッテン

食べ物ののブームは毎年新しい食品が取り上げられますが、本当に優れているものは定期的に何度もブームになったり、メディアが改めて取り上げ...

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しょうがで痩せる?しょうがでダイエット! やり方・効果・口コミ

しょうがで痩せる?しょうがでダイエット! やり方・効果・口コミ

しょうがは昔から体を温める効果があるとして、風邪の民間療法で利用されてきた食品のひとつです。最近ではしょうがによって新陳代謝が上がり...

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こんなに効く!しょうがの効能と効果的な食べ方

こんなに効く!しょうがの効能と効果的な食べ方

冬の冷え症対策にしょうがを摂る方が多くいらっしゃると思いますが、より効果的な摂り方がある事はご存知でしょうか。しょうがの効果や効能は...

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利尿作用もアップ!ごはんに合うしょうが料理

利尿作用もアップ!ごはんに合うしょうが料理

しょうがには血行を良くして、身体を温める効果があるほか、胃腸に対する刺激で消化器官を促進させたり、発汗作用や循環機能を活性化すること...

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ダイエットだけじゃない!しょうが湯の効果と作り方

ダイエットだけじゃない!しょうが湯の効果と作り方

最近は何かとダイエットに効果的なものが紹介され、その中でもしょうがは新陳代謝を上げることで脂肪の燃焼を良くすることから、しょうが湯を...

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便秘も解消ができる!腸もあたたまる “しょうがの効果”

便秘も解消ができる!腸もあたたまる “しょうがの効果”

しょうがは寒い時期に身体を温めてくれるものとして人気で、紅茶に入れたりしょうが湯を作って飲む人も多くいます。実はしょうがは身体を温め...

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