「 しょうが情報 」一覧

【しょうがの栽培方法】プランターで簡単に育てる方法

【しょうがの栽培方法】プランターで簡単に育てる方法

しょうがは数々のビタミンを含んでいることや、マグネシウムやカルシウムなども含まれていて、辛み成分によって血行促進などを行うことができ...

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すごく簡単!しょうがの皮のむき方

すごく簡単!しょうがの皮のむき方

包丁を使ってしょうがの皮を剥くのは簡単に見えてもなかなか難しいものですよね。だんだん身が小さくなってしまったり、キレイに剥けない箇所...

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簡単なのに絶品!タモリ流しょうが焼きのレシピ

簡単なのに絶品!タモリ流しょうが焼きのレシピ

簡単でおいしいと世間で噂のタモリ流しょうが焼は、豚肉に片栗粉をまぶすことと、焼く前にたれにつけこまず、最後にからませるのがポイントで...

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利尿作用もアップ!ごはんに合うしょうが料理

利尿作用もアップ!ごはんに合うしょうが料理

しょうがには血行を良くして、身体を温める効果があるほか、胃腸に対する刺激で消化器官を促進させたり、発汗作用や循環機能を活性化すること...

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便秘も解消ができる!腸もあたたまる “しょうがの効果”

便秘も解消ができる!腸もあたたまる “しょうがの効果”

しょうがは寒い時期に身体を温めてくれるものとして人気で、紅茶に入れたりしょうが湯を作って飲む人も多くいます。実はしょうがは身体を温め...

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手軽なのに効果がある|しょうがパウダーの使い方

手軽なのに効果がある|しょうがパウダーの使い方

しょうがは、身体のためによいことがわかっていても、保存などの点で使いこなすことが難しい野菜です。生よりも手軽なものにしょうがパウダー...

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簡単で便利!しょうがの保存方法

簡単で便利!しょうがの保存方法

独特の風味と辛さから薬味に使われたり、体を温めたり殺菌作用といった効果のあることから健康食品として幅広く料理に使われるしょうがですが...

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冷え性に効果的♪しょうがで体質改善する方法

冷え性に効果的♪しょうがで体質改善する方法

しょうがの効果は古代の中国においてすでに薬用として使われるほど知られていました。しょうがが効く仕組みについてですが、しょうがに入って...

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【免疫力アップ】 しょうがで体温があがる効果的な方法

【免疫力アップ】 しょうがで体温があがる効果的な方法

体温と免疫の関係 "近年では、運動不足による筋肉量の低下やストレスなどの原因によって、一昔前と比較して低体温の人が増えています。体温が...

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