生理不順生理痛に生姜が効く?その効能とは

生理不順生理痛に生姜が効く?その効能とは

女性は生理不順や生理痛など、男性にはわからない悩みを抱えています。生理不順になると不安になりますし、生理痛がひどいといつもよ...

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家庭で作るしょうが栽培植え付けは何月?育て方のコツは

家庭で作るしょうが栽培植え付けは何月?育て方のコツは

冷え性の方に好んで食されるしょうがですが、スーパーで何度も買うのはもったいないし自分で作ってみようかな、と考えたことの人もいらっしゃ...

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酢しょうがで風邪予防。免疫力を高めて強い体へ

酢しょうがで風邪予防。免疫力を高めて強い体へ

酢しょうがには風邪を予防する効果があると言われています。確か...

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生姜は皮をむいてから食べるの?しょうがの簡単な剥き方とは?

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寒い季節には体が中から温まる生姜を食べたくなりますよ...

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酢生姜が上手く作れない!酢生姜作りが失敗した理由とは?

酢生姜が上手く作れない!酢生姜作りが失敗した理由とは?

血管年齢の若返りやコレステロール、血糖値の低下、ダイエットなど多方面で効果が確認されている酢生姜ですが、作ったはいいけどなん...

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生姜紅茶と生姜ココアでダイエット、どっちが痩せられる?

生姜紅茶と生姜ココアでダイエット、どっちが痩せられる?

最近、ダイエット関連の記事で生姜が取り上げられることが増えて...

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紅茶にココアに、万能な生姜!生姜入りドリンクまとめ!

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生姜は古くから薬用として使われてきましたが、現代でも漢方薬や健康食品などに広く使われています。生姜の効能の中心となるのは、“...

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酢生姜の残ったお酢は使いまわせる?余った汁の活用法

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酢に生姜を漬けるだけで簡単に作れる酢生姜は、今、スーパーフードとして注目を集めています。酢生姜の効果は、ダイエットだけでなく美容にも...

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寒い冬は生姜風呂で体を温めて、生姜湯を飲んでぐっすり寝よう

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冷えは万病のもとと言われます。体温が低下すると新陳代謝が低下するとともに免疫力が低下します。免疫力が低下すると、風邪やインフルエンザ...

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ココア、紅茶などにいれる生姜は生とチューブで効果に違いはあるの?

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生姜をいれた紅茶や生姜ココアは、体を温めるドリンクとして多くの方に愛用されています。レシピを見ると、生の生姜を使っているものもあ...

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